Livres : Bien-etre

Traiter avec le Stress

Le stress fait parler de lui. Les professionnels de la santé ont tiré la sonnette d’alarme, des enquêtes ont été menées… Nous savons tous que nos emplois du temps sont plus que surchargés. Vous-même êtes vous sujet au stress ? Dans cet ouvrage vous découvrirez les symptômes relatifs au stress, les véritables conséquences sur votre vie et celle de vos proches. Mais aussi et surtout les moyens de diminuer son impact voire de l’éliminer totalement lorsque cela est possible. Il existe deux sortes de stress : le stress positif est celui que vous devez préserver !

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Date : 2010-10-29
Nbr : 999
Prix : 13,15 €
Réf. KT0130

Détoxification - Comment nettoyer votre corps facilement

La détox, très prisée par les stars, est devenue tendance ces derniers mois. Ce n’est pas anodin. La majorité des gens qui souhaitent prendre soin d’eux, de leur corps et rester en bonne santé longtemps, utilisent une cure de détox. Suivant votre style de vie, vous pouvez choisir la cure qui vous conviendra le mieux : détox smoothie, détox par les plantes… Il est important d’éliminer les toxines de notre organisme. Découvrez différentes méthodes et les recettes maison pour détoxifier votre corps.

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Date : 2010-09-27
Nbr : 25
Prix : 13,17 €
Réf. KT0129

Bien-être et Santé de la Famille

Il est parfois difficile pour nous, parents, de tout gérer et de faire au mieux. Nous sommes assaillis d’informations : « il faut manger 5 fruits et 5 légumes par jour », comment fait-on lorsque notre enfant ne veut pas entendre parler des légumes verts ? « La majorité des enfants ne font pas assez de sport, cela peut entrainer du surpoids », oui il est parfois difficile de les « décrocher » de la télévision ou de leurs jeux vidéo… Ce livre vous donnera des astuces et des conseils pour rester en bonne santé, faire de l’exercice et manger équilibré en famille.

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Date : 2010-04-09
Nbr : 0
Prix : €
Réf. KT04